corexletics Training Academy
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Wir möchten euch nicht nur mit unseren Produkten überzeugen, sondern lassen euch auch bei der richtigen Trainingsgestaltung und -vielfalt nicht allein. Daher ergänzen wir hier kontinuierlich ausführliche Informationen zu den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten Übungsausführungen. Darüber hinaus teilen wir mit euch an dieser Stelle die neusten Erkenntnisse zu asymmetrischen Trainingsmodellen.
Vom ersten Klimmzug zum ersten Einarmigen -> asymmetrisch, ohne Zusatzgewicht oder Gummiband
Ein einarmiger Klimmzug ist die Königsdisziplin in der Welt des Kletterns und Calisthenics. Er fordert nicht nur rohe Kraft, sondern auch gut entwickelte Schulterstabilität. Doch wie erreicht man dieses anspruchsvolle Ziel, wenn man aktuell lediglich einen klassischen Klimmzug schafft? Eine...
Asymetrisches Training - Der Schlüssel zu mehr Kraft und Stabilität
Meistere neue Herausforderungen mit dem Albertissimo Asymmetrisches Training ist eine effektive Methode bei der du Kraft, Stabilität und Koordination - alles in einem - gezielt trainieren kannst. Der Albertissimo revolutioniert dein Workout, indem er durch asymmetrische Belastung gezielt und abgestuft...